肾阴虚注意休息有用吗
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肾阴虚注意休息有用吗
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
肾阴虚的患者注意休息是有作用的，主要是保证充足的睡眠，避免熬夜。肾阴虚的患者在日常生活中注意避免进食辛辣刺激的食物，以清淡、甘凉、滋润的食品。同时也可适当运动，比如慢跑、瑜伽、打网球、打太极等。重症的患者配合药物治疗，需要去正规医院中医科就诊，开具相应的药物。
