墨鱼炖鸡的功效与作用
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我近期身体发虚发虚汗有时候头会很晕听母亲说可以吃一点墨鱼炖鸡，墨鱼炖鸡的功效与作用？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
墨鱼炖鸡主要指的是用墨鱼和鸡共同制作而成的一种食品。它的营养价值非常丰富，墨鱼本身含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物。鸡之中含有大量的优质动物蛋白，两种食物混合在一块共同制作而成的食品，可以有效的补中益气、增强身体的免疫力，并且可以补充身体所需要的钙离子、钾离子、铁离子，可以促进血液生成，防止贫血现象的发生。
