高血压可以吃蚝油吗
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高血压可以吃蚝油吗
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
对于高血压的患者是可以食用蚝油的，但是一定要掌握好适量原则，尤其在烹饪的时候，如果已经放了蚝油，一定要减少食盐的放入量，因为蚝油当中也有盐。建议高血压的患者要注意低盐低脂饮食，每日将食盐的摄入总量控制在5克以下，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟戒酒，同时一定要注意按时规律口服降压药物，建议患者优选服用一线长效降压药，比如厄贝沙坦、非洛地平等。
