有高血压可以吃南瓜吗
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我奶奶是非常喜欢吃南瓜的，但是前两天去医院检查出来了高血压，有高血压可以吃南瓜吗?
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王俊宏 江苏省人民医院 主任医师
高血压可以适量吃南瓜。南瓜中含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C及钙、钾、磷等多种营养成分，其中的钾和膳食纤维，能促进排钠，从而达到降低血压的作用。因此高血压可以适量吃南瓜。
