血糖高桃子能吃吗
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血糖高桃子能吃吗
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林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
对于血糖高的患者，是不适宜吃桃子的。因为桃子里所含的糖分相对比较高，如果不注意控糖的话，可能进食后引起血糖更加升高，所以最好不要吃该类的食品。当血糖控制尚好的情况下，可以适当的进食。但应该在两餐之间进食半个到一个桃子，在进食之后，可以建议患者行适当的体育运动，以增加能量的消耗。同时，建议患者应该尽量的选择低升糖指数的水果，如樱桃、苹果、李子、柚子等等。同时一定要注意多吃绿色的蔬菜，包括菠菜、黄瓜、西红柿等食物，这样有助于控制餐后的血糖，避免过高血糖所产生的糖尿病的并发症。
