常吃黑豆的好处与坏处
| 1人回答
问题描述：
常吃黑豆的好处与坏处
全部回答共1条回答
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
常吃黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动物等方面的疾病有好处。黑豆除了归肾经以外，还入脾经，有健脾益气的作用。另外，黑豆还有祛水的作用，对一些水肿、面部红肿的人，长吃黑豆有很好的利水作用。不过，因为黑豆有补气的作用，平时消化不太好的人，容易胀气的人，还是应该少吃黑豆。祝您健康。
