宫寒用生姜泡脚好吗？
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因为我每次来月经都会出现胸部疼痛和小腹胀痛的现象，医生说我这是典型的宫寒。最近我没事的时候喜欢在家用生姜泡脚，宫寒用生姜泡脚好吗?
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
造成宫寒的原因较多。一般都是没有做好防寒护理，体内寒气太大导致的，后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物等。因为生姜性温热，可有效去除体内寒气，所以生姜熬煮出的水，御寒的药物成分可借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，达到御寒的效果，也能随着血液流动治疗宫寒。对于宫寒者，平时需要注意防寒保暖，坚持适当锻炼，同时建议可以去中医妇科诊治，辩证明确证型后，使用中药调理，也可以去中医针灸科诊治，使用艾灸进行治疗。注意充足的休息，不吃生冷食物。对调养宫寒的效果比较好。
