孕妇能吃银耳羹吗
| 1人回答
问题描述：
孕妇能吃银耳羹吗
全部回答共1条回答
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
孕妇一般是能喝银耳汤的。孕妇怀孕以后，饮食方面需要以清淡、易消化且营养丰富的食物为主，才能满足自身以及胎儿生长发育时所需的营养元素。银耳汤主要是由银耳、大枣、枸杞等食材熬制而成的，是一种营养价值比较高的食物，其中富含维生素、矿物质、微量元素等多种机体所必需的营养元素，另外，银耳中所含得膳食纤维素，能够加快肠胃蠕动，帮助孕妇排便。
