小米面馒头高血糖人可以吃么
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我被查出来血糖高，我很喜欢吃小米面馒头，小米面馒头高血糖的人可以吃么?
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
可以吃，小米性凉、味甘、咸，归肾、脾、胃经。小米含有丰富的铁、钙、锌、硒、磷、镁等元素，可调节血糖水平。中医认为，小米粥有清热解渴、健胃除湿的功效，适合糖尿病患者经常食用。每天70克为宜。
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