如何预防突然心律失常
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如何预防突然心律失常
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
要想预防突然的心律失常，需要做到以下几个方面，一，饮食要健康，饮食原则是低盐低脂，适当摄入水果蔬菜。二，注意休息和适当的运动。三，保持稳定的情绪，不要过度紧张。四，定期监测脉搏情况，发现异常，及时就诊。有心律失常的患者可以到心血管内科进行诊治。平时要注意劳逸结合，避免熬夜，不要吸烟，不要饮酒，不要喝浓茶或咖啡。
