黑豆怎么吃能调理多囊
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我最近因为自己被检查出了多囊症，需要服用黑豆，黑豆怎么吃能调理多囊？
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
黑豆可以做成黑豆糯米粥来吃的，还可以用高压锅做成黑豆乌骨鸡汤进行食补的。直接用来煮汤或者煮粥吃，效果都是不错的，是可以结合自己的喜好口味来食用的。黑豆还可以起到活血利水的作用，同时还有乌发黑发的作用的。
