近视眼的日常护理
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近视眼的日常护理
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
当发生近视以后，会影响到我们日常正常的视力，会造成视物模糊的表现，对于近视的患者需要特别注意改正不正确的用眼习惯，避免长时间使用电脑，不要长时间看书，也不要长时间的玩手机、掌握正确的用眼姿势，每天适当的进行眼部的按摩保健，看一些绿色的植物，多参加一些室外的有氧活动，眺望远方等等、都可以缓解眼部肌肉的疲劳痉挛状态。
