耳聋预防方法有哪些？
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耳聋预防方法有哪些？
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
癫痫平时要留意适当锻练，增强身体抵抗力，饮食均衡，饮食多样化，不要吃对听力有伤损的药物，压制血压，血脂，血糖在正常范围内。饮食均衡，饮食多样化，劳逸结合，少吃油腻食物和油炸食物，不要生气，不要抠耳朵，省得抠耳朵伤损耳道粘膜，引来传染，也会干扰听力。经常查体，正常就别忧心。需要强调的是多食坚果，增强营养，避免劳累和情绪激动。
