平躺睡觉可以改善含胸驼背吗
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平躺睡觉可以改善含胸驼背吗
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张明利 河南省中医药研究院 主任医师
平躺睡觉也能够改善含胸驼背，但是如果含胸驼比较严重的话光靠平躺睡觉来进行改善的话，效果可能不是很明显。建议您最好去当地正规医院的骨科先检查一下，先确定自己的症状是否严重，如果不是很严重的话可以通过做一些有效的动作来进行矫正，但是如果比较严重的话就要考虑进行手术治疗。平时也要注意自己的坐姿，尽量挺胸抬头。
