心悸应该保持什么睡姿
| 1人回答
问题描述：
心悸应该保持什么睡姿
全部回答共1条回答
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
心悸应该采取右侧卧位，身体要自然的弯曲，这样有利于血液的回流减少心脏的压力。心悸应该保持良好的生活习惯，要放平心态，放松心情，不要经常性的熬夜。也不要太焦虑或者太烦躁，心悸应该增加营养，多吃一些有营养的食物，多吃高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等等。并且要注意加强体育锻炼可以增强体质提高身体的免疫力。
