植物神经功能紊乱日常需要做哪些护理
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植物神经功能紊乱日常需要做哪些护理
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
植物神经功能紊乱日常护理包括:戒烟，不要喝酒太多。病人可以练习瑜伽和太极拳。每天用干布擦身体，增进健康，有适量的睡眠，不够或太多都不好，保持良好的情绪，提高睡眠质量。洗澡和按摩可以改善血液循环，但要避免长期洗澡。改善环境，减少刺激，改善生活和工作环境，减少紧张和刺激，为避免长期紧张和繁重的工作，注意劳逸结合，放松一下，必要时减少学习或工作量。病情缓解后，恢复原来的学习和工作。要进行调理。
