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手臂肌肉拉伤伸不直怎么办

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手臂肌肉拉伤伸不直怎么办

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
手臂因肌肉拉伤无法伸直可采用下列方法进行缓解:1、在初拉伤时,可进行冰敷,缓解痛感,防止肿胀。拉伤24小时后,可进行热敷,促进血液循环,帮助恢复;2、对拉伤部位进行轻度按摩,通过按摩,促进血液循环并且有助于拉伤肌肉的康复;3、口服止痛、活血化瘀的药物,在止痛的同时还可活血化瘀,帮助拉伤部位复原。并且,在发生手臂肌肉拉伤后,应尽量避免活动拉伤部位,需静养恢复。

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