吃粗纤维食物对身体有何好处
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吃粗纤维食物对身体有何好处
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刘长生 浙江大学医学院附属第二医院 副主任医师
吃一些粗纤维食物对于身体状况来说也是有好处的，经常去吃粗纤维食物，食物是可以帮助您有效的润肠通便，具有很好的调理身体的功能和作用，而且对于减肥的患者来说，多吃一些粗粮也是很好的帮助您去达到减肥减脂的目的了
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