蒜苔孕妇能吃吗
| 1人回答
问题描述：
蒜苔孕妇能吃吗
全部回答共1条回答
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
蒜苔的营养价值较高，含有多种维生素和微量元素，例如维生素C，维生素E以及胡萝卜素等含量较高，能够促进胎儿的皮肤和眼睛的发育，增加孕妇的免疫力。蒜苔中还含有钙，铁，锌等，能够促进胎儿骨骼发育，预防孕期发生骨质疏松和贫血。但是在孕期不要一次性吃大量的蒜苔，以免刺激孕妇的胃肠道，引起消化不良和腹痛的症状。
