月经期夹腿有危害吗
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月经期夹腿有危害吗
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陈云霞 临汾市人民医院 副主任医师
注意适当参加一些文体活动和体育运动，有利于血液循环，避免经血不畅，形成血块，引起痛经等。饮食方面注意吃一些清淡、容易消化、高维生素、高营养食物，忌食辛辣刺激和生冷食物。月经期间需要注意休息，避免劳累和熬夜。
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