早泄怎么锻炼
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早泄怎么锻炼
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
早泄可以多练习蹲姿做一些瑜伽练习，也可以对龟头部位进行按摩。不同原因引起的早泄，在治疗方法也是不一样的，除了行为疗法以外，也可以进行手术治疗或者是通过药物进行治疗。如果出现早泄的情况，可能会出现精神紧张或者是焦虑的状态，必要时可以进行心理方面的疏导，还要保持轻松的心情。平时要注意合理的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
