吃红枣会让身体燥热吗
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吃红枣会让身体燥热吗
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
吃红枣会让身体燥热，因为红枣有补气血的效果，所以在吃大量红枣之后身体会有发热的表现，适量的吃红枣能缓解脾虚导致的食欲不振，但是如果身体有上火或者是肝火旺盛的症状，不要长时间的吃红枣以免使症状加重。红枣适合气血虚等患者服用可以在喝水的时候放几片红枣，吃红枣的时候也可以吃一些有降火效果的食物，这样能中和红枣的热性。
