糖尿病患者适合吃什么水果
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糖尿病患者适合吃什么水果
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苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
糖尿病患者可以吃的水果有很多，例如苹果、梨、猕猴桃、柚子、山竹等营养价值高的低糖水果，但是都需要在血糖稳定的情况下食用，如果血糖明显高于正常，不建议食用任何水果。水果不要与主食一同摄入，非常容易导致血糖升高，最好选择在两餐之间吃水果。控制水果摄入量，即便有些水果的糖分不高，但也不可以一次性吃太多，最好是分次来吃，例如可以将一个苹果分成若干份，中间间隔开一段时间，分数次吃。
