骨关节痛能吃豆制品
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骨关节痛能吃豆制品
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夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
骨关节痛的患者一般能吃豆制品，适当吃一些豆制品并不会对病情造成影响。但要注意适量，不可以一次性吃得太多，以免加重胃肠道负担。豆制品通常是由黄豆、黑豆等豆类制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素以及多种矿物质等营养成分，骨关节痛的患者适当吃一些豆制品能够补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。而且豆制品中含有的钙元素也比较高，骨关节痛的患者适当吃一些豆制品还能够补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼的生长发育。另外，骨关节痛的患者适当吃一些豆制品还可以促进胃肠蠕动，有助于预防便秘的发生。骨关节痛的患者一般能吃豆制品。虽然骨关节痛的患者可以适当吃一些豆制品，但是也不建议吃得太多。因为豆制品中含有大量的蛋白质和脂肪，如果吃得太多可能会导致胃肠道负担加重，从而引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
