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孕期保健中饮食有何特别要求?

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孕期保健中饮食有何特别要求?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
均衡多样:孕期饮食应包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多摄入各类食物,如肉类、鱼类、豆类、蔬果,以确保全面的营养供给。

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