黑咖啡果冻能减肥吗
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问题描述：
因为我比较胖，所以男孩子们都不想跟我来往，我想让自己的身材变得瘦一些，想问一问黑咖啡果冻能减肥吗？
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
在吃了黑咖啡果冻之后是有减肥的功效的，但不能只靠这一样东西。黑咖啡果冻其中含有的黑咖啡成分通常可以促进身体血液循环，加速体脂代谢，进行利尿排毒。肥胖的人适当喝咖啡，有助于减肥。但是，如果想减肥的话，可以通过合理的饮食来改善，也可以通过多吃粗粮来调节。可以补充身体所需的营养，也有减肥的效果。建议求美者一定要搭配其他的低脂低糖的饮食和有氧运动来进行科学健康的减肥，只有这样才能够达到最好的效果，同时也不会反弹。
