月经期间可以喝红枣水吗
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月经期间可以喝红枣水吗
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
红枣和枸杞两者的价值很高，结合两者的功效，具有美容养颜、营养补气、补血、滋补肝肾的功效，在来月经的时候可以适当喝，特别是经常熬夜的女性，对身体更有好处，能够起到保健养生的作用，另外，月经期间要注意保暖。但是在月经期的时候，如果血量特别多时，可以少放一些，以免引起月经量过多，经期延长的情况。
