气血不足失眠
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我气血不足，睡眠不好，整天无精打采的，气血不足失眠该怎么办?
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魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
当气血不足时，人的五脏六腑就会失去气血的能量补给，他们的功能也会出现障碍。表现为夜间睡不踏实，似睡非睡，白天没有精神，容易疲劳，伴有面色苍白，食欲不振等。可以通过补益气血的方法来改善睡眠。
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