痰湿可以吃黑芝麻吗
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痰湿可以吃黑芝麻吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
痰湿可以吃黑芝麻，吃黑芝麻不能够治疗痰湿，但是也不会加重痰湿的症状。患有痰湿应该要注意，不能够吃牛奶和一些鱼类肉类，也不能够吃生冷辛辣的食物。痰湿适当的吃黑芝麻是有好处的，黑芝麻中含有非常丰富的维生素e，能够抗氧化抗衰老，另外黑芝麻中还含有非常丰富的不饱和脂肪酸，对于补肾能够起到一定的效果，黑芝麻还含有黑色素，对乌发也有一定的好处。
