糖尿病吃饭后睡觉好吗
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糖尿病吃饭后睡觉好吗
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病吃饭后睡觉一般不好，刚刚吃完饭就睡觉，会影响体内的代谢，容易导致血糖升高，尤其患有糖尿病的人会影响身体的健康。糖尿病的患者在吃完饭以后建议通过运动20分钟到30分钟左右的时间，能够避免体内血糖升高，而且还可以预防疾病的发作。另外在日常生活当中还需要注意饮食的调整，不可以吃含糖分高的食物和油腻性的食物。
