生孩子后多久可以减肥
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生孩子后多久可以减肥
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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
一般建议过了一个月约莫再节食，因为这个时候过了月子期间，在月子期间最主要的还是多留意歇息，但是许多人都是实施纯母乳喂养的，在实施母乳喂养的过程中不能够过度的节食，所以这个时候节食的成效可能会并不是很好，只好是考量适当的体育锻炼，少吃许多油腻的食物。
