骨头汤是孕妇补钙最好的方式吗
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骨头汤是孕妇补钙最好的方式吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
骨头汤不是孕妇补钙最好的方式。其实骨头汤一点都不补钙，所以大家不要再相信骨头汤能补钙，高钙的东西很多，牛奶里就含有钙，我们喝牛奶里面就有高钙牛奶，高钙麦片都含有钙，所以不要老想着骨头汤，骨头汤里油的含量是很高的，骨头汤是不补钙的。不要网传这些东西，是不可靠的。所以大家要明察秋毫，去看看科普，看看补钙、可以用食补、药补、钙剂，还有维生素D再加上晒太阳。
