孕妇能吃椰子肉吗？
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孕妇能吃椰子肉吗？
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
孕妇一般可以少量的吃一些椰子肉。椰子肉的味道带着一种清香和淡淡的甜味儿，适当的吃一些可以补充身体所需的能量。椰子肉营养比较丰富，其中含有大量的植物蛋白，也含有天然的粗纤维，富含果糖和葡萄糖。在怀孕期间由于身体需要的营养比较丰富，可以适当的吃一些椰子肉，对身体有一定的好处。但是孕妇不建议吃的太多，避免在吃过之后加重肠胃负担，也有可能会引起腹痛或腹泻。
