如何紧致盆底肌
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我在生完宝宝以后出现了阴道松弛的情况，盆底肌还有一些松弛，严重影响到了我的夫妻生活质量，还出现了漏尿的情况，如何紧致盆底肌？
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张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
一般可以通过盆底肌锻炼的方法紧致盆底肌，还可以通过微创手术的方法进行改善。盆底肌锻炼一般是通过盆底肌提拉的方法进行缓解，通常可以起到紧致局部肌肉的作用，可以缓解盆底肌松弛的症状。也可以通过微创手术的方法进行治疗，微创手术一般是通过局部缝合的方法进行改善，在做完微创手术以后，应做好局部的护理措施，应做好局部的护理措施，并且在小便完以后将及时的用温水进行清洗，在短时间内尽量避免有夫妻生活，可以减少局部受损的情况。
