减肥可以喝盐汽水吗
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减肥可以喝盐汽水吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
盐汽水在节食的期间是可以喝的，但是不能够多喝，因为盐汽水中的糖分是许多的，喝多了容易发胖，但是在大量流汗可以消化盐汽水，因为盐汽水能及时消化大量活动所枯竭的水份和盐份，迅速彻底恢复活力，建议平时多喝温开水，压制饮食，增加饮食量，多吃蔬菜水果。
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