降低血糖的好方法有什么
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降低血糖的好方法有什么
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李芸 临汾市人民医院 主任医师
患者为了降低血糖，应该在用药时应调整饮食结构，提倡患者食用高蛋白、高维生素、低盐、低糖、低脂肪饮食。在平时不要吃或少吃动物脂肪、糖果（包括含糖饮料）。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白瘦肉、河鱼、豆制品等零食，注意睡前不吃饭。平日增加锻炼是关键。
