高血脂的饮食注意事项有哪些
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高血脂的饮食注意事项有哪些
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
平时要注意饮食清淡，不要吃高油高脂肪的食物尤其是油炸食品，蛋黄奶油，猪内脏等。可以多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且坚持运动锻炼控制体重，在正常范围之内，可以减少身体的脂肪量，有利于降低血脂。控制饮食运动锻炼，不能将血脂降至正常范围，需要口服降脂的药物。
