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糖尿病患者可以吃哪些豆类

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我50岁了,男,检查出有糖尿病,一直在吃药治疗,听说糖尿病治不除根,我想吃豆制品,糖尿病患者可以吃哪些豆类?

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
糖尿病病人的饮食,要注意摄入升糖指数比较低的饮食。淀粉类,水果和加入人工糖的饮食,进食后会瞬间让血糖升得非常高,不要吃辛辣生冷的食物,多吃水果蔬菜,适当进行体育运动增强自身免疫。

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