食补怎么调理月经不调
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食补怎么调理月经不调
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张明利 河南省中医药研究院附属医院 主任医师
羊肉粥可以将大米，鲜羊肉，葱，姜，盐各适量，以常规方法熬制，羊肉熟烂，具有补气，养血，止痛的功效，可以用于气血亏虚型的痛经。益母草炒荠菜，益母草有活血调经的作用，荠菜含有荠菜酸，可以缩短出血或凝血时间达到止血的作用。需要到医院查明病因，针对病因治疗，来纠正贫血或者止血。
