月经期间可以吃维c吗
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月经期间可以吃维c吗
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李峰 临汾市人民医院 副主任医师
月经期吃维生素C也是互相不会影响的，但是根本没有必要。但是女性在月经期身体是比较虚弱的，容易造成感冒，容易受凉，所以在来月经期间要注意保暖，要禁止做剧烈的运动。月经期可以吃维生素C，维生素C有很好的美白和抗氧化的功效，对于缺铁性贫血的治疗，也是有好处的，还可以增强人的抵抗力，因为在月经期女性的抵抗力是比较弱的阶段，月经期和平常都可以吃维生素C来提高自己的抵抗力。
