如何控制孕期体重增加
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如何控制孕期体重增加
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林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
当每天改为多餐饮食，没有饥饿感就进食食物，自然吃的会比较少，从而达到了控制体重增长的效果。孕妇体重增长过快，大部分是由于过多的饮食，加上孕期犯困、慵懒，不适当运动导致。
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