锻炼身体可以治疗早泄么
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锻炼身体可以治疗早泄么
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
相关的运动主要是提肛肌的锻炼，也就是俗称的"夹肛门"，还可以做盆底肌肉收缩运动，每天没事就可以锻炼，不限时间不限场合，随时随地都可以做，贵在坚持。另外早泄也与鬼头敏感有关，可以通过带安全套来降低阴茎的敏感度，如果存在包皮过长，建议及时行包皮环切术。也应注意减少自慰或性生活的次数，如果发现提肛运动没有效果，就去医院检查。
