大便细小，扁状，解便时间长怎么办？
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大便细小，扁状，解便时间长怎么办？
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郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
大便细小是扁状的，而且上厕所时间比较长，可能会是和胃肠功能紊乱或者脾胃不和等有关系。可以多做腹部顺时针方向的推拿，增进肠蠕动，多吃许多苹果，香蕉，梨，葡萄，柚子等水果，也可以多吃许多粗粮和粗纤维的食物，服食点调理脾胃的药物救治。需求注意以饮食清淡为主，注意规律的作息时间。
