孕妇能吃莲藕吗
| 1人回答
问题描述：
孕妇能吃莲藕吗
全部回答共1条回答
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
保胎孕妇是可以吃这个的，不过一定要少吃一些，不可以一次性吃得太多。要注意，怀孕的女性在选择吃莲藕的时候，一定要挑选好藕。在孕期孕妇偶尔吃莲藕还具有润肠通便的作用，由于在孕期很多孕妇会出现便秘或肠胀气，而莲藕里面含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，缓解肠胀气和便秘，对于改善孕妇日常生活有着重要的作用。
