小孩睡眠质量不好怎样调理
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小孩睡眠质量不好怎样调理
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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师
孩子睡眠不好，能够给孩子做一个睡眠的时候图表。第三，肯定要给孩子创造一种舒适的睡眠情况。其次让孩子在同一个时候睡眠。还要让孩子保持每日早睡。睡前尽大概少喝水，防止遗尿症。睡前尽大概少喝水，防止遗尿症。
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