孕期活动量较少会导致便秘吗
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孕期活动量较少会导致便秘吗
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
怀孕期间活动量减少会出现便秘的症状。多是因为怀孕期间孕妇的活动量会比较少一些，胃肠道蠕动功能也会减弱，而且在怀孕期间主要是以高脂肪、高蛋白饮食为主，胃肠道蠕动功能减弱以后，食物在肠道内滞留的时间就会延长，出现便秘的症状。甚至随着怀孕时间的增加，胎儿的不断增大也会压迫到肠管，对胃肠道的蠕动造成影响，导致便秘的症状。所以，在怀孕期间出现便秘的症状，需要适当的多活动，多喝温开水，多吃一些富含维生素及膳食纤维的食物。
