月经期间能喝绿茶吗
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月经期间能喝绿茶吗
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叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
女性在月经期是生理功能比较脆弱的时期，这个时候的饮食也是有需要有留意的地方，在月经期喝绿茶会引发身体不能够很好的炼化铁元素，也会再次出现便秘，使人激动，引发痛经，头疼的情况。月经期间最好不要喝绿茶，在平时也不要大量喝绿茶，会使人产生激动有利于身体健康，也不要在晚上吃茶，月经期间要少吃极冷的，辛辣刺激的食物，留意身体的防寒。
