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孕期饮食注意事项

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孕期饮食注意事项

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
怀上的时候基本上和平时吃一样的就行了,留意刺激性大的食物以及凉性大的食物要少吃。现在生活水平比较高,怀上后基本上不存在营养缺少的问题,主要是留意要均衡饮食,荦素配搭,饮食尽量多样化,这样营养会比较全面,有助于胎儿生长发育。

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