大枣枸杞可以和黑米黑豆黑芝麻一同食用吗
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大枣枸杞可以和黑米黑豆黑芝麻一同食用吗
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竺平 江苏省中医院 副主任医师
根据您提供的信息，大枣枸杞可以和黑米，黑豆，黑芝麻一起用，可以放在一起熬粥，具有滋阴补肾健脾养胃补气血的作用，建议您平时可以多吃一些五谷杂粮，对人身体是非常有益的，建议您平时注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的食物。
