如何预防糖尿病的发生
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我奶奶65了，特别喜欢吃甜，我非常害怕他会得糖尿病，想问问如何预防糖尿病的发生?
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于秀梅 聊城市中医医院 副主任医师
预防糖尿病首先要有科学的生活方式，不要吃高热量的食物，根据自己的身体状况，每天适当的运动，不要吃甜食，要尽量少吃香蕉、大枣，葡萄等含糖高的水果，平时注意监测空腹以及餐后两个小时血糖变化。
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